9 Mins¿Cómo distribuir los entrenamientos de pierna?
¿Un día de cuádriceps y otro de “femoral”? ¿Un poco de todo en dos días? ¿Todo en un día? ¿Tengo que entrenar gemelo obligatoriamente,…

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6 MinsHablemos de ser esa persona que cambia vidas y cuerpos. En ese orden. Sabrás que ser entrenador personal es mucho más que trabajar en…
4 MinsUna de las preguntas que todo entrenador se hace es: ¿Es mejor ser entrenador online o presencial? Ambas opciones tienen ventajas si lo que…
4 MinsSeamos sinceros, la pasión que sientes por ser entrenador no pagará tus facturas. El dinero que te permita llegar bien a fin de mes,…
5 MinsPara trabajar como entrenador no basta con saber vomitar los nombres de cada músculo de tu cuerpo, hacer una técnica perfecta en cada ejercicio…