ENTRENAMIENTO CONCURRENTE
El entrenamiento concurrente es un tipo de entrenamiento que en los últimos años ha ido cogiendo más y más protagonismo, y donde cada vez aumenta el interés sobre él, pues hay muchas variables que…
¿Qué es Trainologym?
Es la plataforma on-line donde encontrarás todas las herramientas basadas en las últimas evidencias científicas para conseguir tus objetivos, ya sean estéticos, de rendimiento o salud, de una forma sencilla y amena.
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No olvides que la alimentación es uno de los pilares para conseguir tu objetivo
Entrenamiento + Alimentación
No dejes lugar al azar, controla tu entrenamiento y alimentación y revienta tu objetivo
Elige el plan que mejor se adapte a ti
Plan Básico
El plan más económico
Desde 79,00€ / mes
- Programación de entrenamiento individualizada.
- Seguimiento mensual mediante Telegram.
- Revisión mensual de resultados.
- Resolución de dudas mesual.
Plan Intermedio
El más usado por nuestros atletas
Desde 89,00€ / mes
- Protocolo de calentamiento y compensación artromuscular.
- Programación de entrenamiento individualizado.
- Seguimiento diario mediante Telegram.
- Revisión semanal de resultados.
- Resolución de dudas diariamente.
- Valoración técnica de ejercicios.
Plan Avanzado
No te dejes nada en el tintero
Desde 100,00€ / mes
- Protocolo de calentamiento y compensación artromuscular.
- valoración artromuscular, control motor, fuerza y técnica.
- Programación de entrenamiento individualizado.
- Seguimiento diario mediante Telegram.
- Revisión semanal de resultados.
- Resolución de dudas diariamente.
- Valoración técnica de ejercicios.
- 2 skype de 45′ mensual con el profesional.
Packs especiales
Plan Básico
1 Mes
87,00€
3 Meses
237,00€
Packs especiales
Plan intermedio
1 Mes
97,00€
3 Meses
267,00€
Packs especiales
Plan avanzado
1 Mes
127,00€
3 Meses
307,00€
Plan Básico
El plan más económico
Desde 79,00€ / mes
- Programación nutricional adaptada a tu contexto.
- Menú semanal con opciones intercambiables.
- Seguimiento mensual a través de Telegram.
- Revisión mensual de resultados.
- Resolución de dudas mensualmente.
Plan Intermedio
El más usado por nuestros atletas
Desde 89,00€ / mes
- Programación nutricional adaptada a tu contexto.
- Menú semanal con opciones intercambiables.
- Adaptación del menú en caso que sea necesario.
- Seguimiento diario a través de Telegram.
- Revisión cada 2 semanas de resultados.
- Resolución de dudas diarias.
Plan Avanzado
No te dejes nada en el tintero
Desde 100,00€ / mes
- PROGRAMACIÓN NUTRICIONAL ADAPTADA A TU CONTEXTO.
- MENÚ SEMANAL CON OPCIONES INTERCAMBIABLES.
- ADAPTACIÓN DEL MENÚ CUANDO SEA NECESARIO.
- SEGUIMIENTO DIARIO MEDIANTE TELEGRAM.
- REVISIÓN SEMANAL DE RESULTADOS.
- RESOLUCIÓN DE DUDAS DIARIAS.
- 2 VIDEOLLAMADAS DE 30’ CON EL PROFESIONAL.
Packs especiales
Plan Básico
1 Mes
87,00€
3 Meses
237,00€
Packs especiales
Plan intermedio
1 Mes
97,00€
3 Meses
267,00€
Packs especiales
Plan avanzado
1 Mes
127,00€
3 Meses
307,00€
Plan Intermedio
El más usado por nuestros atletas
Desde 149,00€ / mes
- PROTOCOLO DE CALENTAMIENTO Y COMPENSACIÓN ARTROMUSCULAR.
- PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADA.
- VALORACIÓN TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS.
- PROGRAMACIÓN NUTRICIONAL ADAPTADA A TU CONTEXTO.
- MENÚ SEMANAL CON OPCIONES INTERCAMBIABLES.
- ADAPTACIÓN DEL MENÚ CUANDO SEA NECESARIO.
- SEGUIMIENTO DIARIO MEDIANTE TELEGRAM.
- REVISIÓN CADA 2 SEMANAS DE RESULTADOS.
- RESOLUCIÓN DE DUDAS DIARIAS.
Plan Avanzado
No te dejes nada en el tintero
Desde 185,00€ / mes
- PROTOCOLO DE CALENTAMIENTO Y COMPENSACIÓN ARTROMUSCULAR.
- VALORACIÓN ARTROMUSCULAR, CONTROL MOTOR, FUERZA Y TÉCNICA.
- PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADA.
- VALORACIÓN TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS.
- PROGRAMACIÓN NUTRICIONAL ADAPTADA A TU CONTEXTO.
- MENÚ SEMANAL CON OPCIONES INTERCAMBIABLES.
- ADAPTACIÓN DEL MENÚ CUANDO SEA NECESARIO.
- SEGUIMIENTO DIARIO MEDIANTE TELEGRAM.
- REVISIÓN CADA SEMANAL DE RESULTADOS.
- RESOLUCIÓN DE DUDAS DIARIAS.
- 2 SESIONES DE VIDEOLLAMADA CON EL PROFESIONAL.
Packs especiales
Plan intermedio
1 Mes
157,00€
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1 Mes
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