REPETICIONES PARCIALES
Día de espalda, miras al bro del gym que se dispone a hacer su décimo sexta serie de dominadas con su propio peso corporal. Piensas: “bueno, está fuerte pero tampoco levanta tanto”. Completa sus 5…
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No olvides que la alimentación es uno de los pilares para conseguir tu objetivo
No dejes lugar al azar, controla tu entrenamiento y alimentación y revienta tu objetivo
Día de espalda, miras al bro del gym que se dispone a hacer su décimo sexta serie de dominadas con su propio peso corporal. Piensas: “bueno, está fuerte pero tampoco levanta tanto”. Completa sus 5…
El entrenamiento concurrente es un tipo de entrenamiento que en los últimos años ha ido cogiendo más y más protagonismo, y donde cada vez aumenta el interés sobre él, pues hay muchas variables que…
Seguramente hayas oído hablar de la dieta cetogénica y sus maravillosos y prometedores beneficios. Casi como la solución a todo.