En este episodio del podcast de Trainologym charlamos con Víctor Reyes (FitnessReal) sobre los posibles trastornos de la alimentación que pueden generar las redes sociales.
Las redes sociales pueden ser un lugar excelente para entretenerte, aprender y explorar diferentes puntos de vista pero, dependiendo del tipo de contenido que sigamos estamos más o menos expuestos a poder sufrir diferentes trastornos.
Son bastantes los estudios que se están publicando sobre la relación entre el uso de las redes sociales y los trastornos en la conducta alimentaria.
Este estudio relaciona un mayor uso y frecuencia en redes sociales con mayor probabilidad a sufrir trastornos relacionados con la alimentación.
Además, existen estudios que relacionan las redes sociales con una menor autoestima por comparación.
Por ello y por mucho más, hoy contamos con la ayuda de Víctor, dietista con muchísima experiencia en consulta que nos ayudará a analizar todo este tema desde dentro.