Asesoramiento Entrenamiento Basic Trimestral (post-reserva)
- Programación individualizada 12 semanas.
- Ajuste de macronutrientes.
- Contacto semanal mediante Telegram.
- Resolución de dudas.
- Análisis y corrección técnica de ejercicios.
Resultados de la búsqueda para: entrenamiento
RESERVA MÁSTER DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
Con esta reserva, aseguras tu plaza en la III Edición Presencial del Máster de Entrenamiento Personal.
El importe de la reserva se resta del importe total de la formación.
Nos vemos (muy) pronto 🙂
APRENDE A PROGRAMAR TU ENTRENAMIENTO
Bienvenido un día más al blog que está de moda, bienvenido al blog de Trainologym. Hoy, te explicaré cómo programar un entrenamiento desde cero, o por lo menos, los aspectos más importantes que deberías tener…
Asesoramiento Entrenamiento Basic Trimestral – Reserva
- Programación individualizada 12 semanas.
- Ajuste de macronutrientes.
- Contacto semanal mediante Telegram.
- Resolución de dudas.
- Análisis y corrección técnica de ejercicios.
Asesoramiento Entrenamiento Basic Mensual
- Programación individualizada 4 semanas.
- Ajuste de macronutrientes.
- Contacto semanal mediante Telegram.
- Resolución de dudas.
- Análisis y corrección técnica de ejercicios.
Asesoramiento Entrenamiento Basic Trimestral
- Programación individualizada 12 semanas.
- Ajuste de macronutrientes.
- Contacto semanal mediante Telegram.
- Resolución de dudas.
- Análisis y corrección técnica de ejercicios.
DIARIO DE ENTRENAMIENTO | TRAINOLOGYM
Registra 120 sesiones de entrenamiento en un solo diario.
Apunta la información más relevante para poder interpretar tus resultados.
Encuadernado con tapa para evitar que se doblen las páginas.
Dentro recibirás un pequeño regalo además de un tutorial de cómo utilizarlo correctamente para sacarle el máximo partido, escanea el QR y disfruta 🙂
Envíos exclusivo en península y baleares.
LIBRO BIOMECÁNICA APLICADA AL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Libro “Biomecánica Aplicada al Entrenamiento de Fuerza”.
224 páginas de pura biomecánica, pero bien explicada
Envíos exclusivo en península y baleares.
SLINGSHOT. ¿UN CHUPITO O UN DISPARO A TU ENTRENAMIENTO?
Antes de entender qué es el slingshot (y no, no es un chupito fluorescente, ni el nombre de un nuevo tipo de disparo en el Call of Duty), déjame ponerte en contexto:
MUÑEQUERAS ENTRENAMIENTO | TRAINOLOGYM
Par de muñequeras perfectas para elevaciones laterales, curl de bíceps, extensiones de codo, cruce de poleas, ejercicios para cuádriceps, isquios y glúteos tanto en polea como con banda elástica.
Doble enganche metálico para mayor sujección.
Belcro para ajustar la posición en la muñeca, tobillo, brazo…
Aguanta +72 kg (cada una)
*Envío en 24/48h
ATACANDO PUNTOS DÉBILES DEL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE
Uno de los principales problemas que se pueden plantear a la hora de hablar de entrenamiento concurrente, es el tipo de programación a seguir, y como conseguir mejorar en ambas capacidades, pues el objetivo de…
ENTRENAMIENTO CONCURRENTE
El entrenamiento concurrente es un tipo de entrenamiento que en los últimos años ha ido cogiendo más y más protagonismo, y donde cada vez aumenta el interés sobre él, pues hay muchas variables que…