44. Bloquear o no bloquear las rodillas, esa es la cuestión.

En este episodio Alejando Barrio, nuestro entrenador, te habla sobre si deberías bloquear tus rodillas en una sentadilla, prensa… O, por el contrario, si puede ser lesivo.

¡Escucha la respuesta y nos oímos en el siguiente episodio!

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