E-Book - Guía Práctica de Ejercicios

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E-Book – Guía Práctica de Ejercicios

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(1 valoración de cliente)

«Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con los mejores consejos prácticos»

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Descripción

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«Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con los mejores consejos prácticos»

Guía práctica de ejercicios

Tren superior

Por Álvaro Guzman

Oferta de lanzamiento

¿Qué encontrarás en este libro?

ICONO MEJORES CONSEJOS

Los mejores consejos prácticos que llevarán tu entrenamiento al siguiente nivel.

ICONO HERRAMIENTAS

Herramientas basadas en la anatomía y biomecánica del cuerpo humano.

ICONO LAS CLAVES PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO etc

Las claves para mejorar tu rendimiento y reducir el riesgo de lesión.

ICONO CONTENIDO BASADO EN EVIDENCIA

Contenido basado en evidencia científica.

¡Lee el primer capítulo gratis!

¡Deja tu nombre e email y te enviaremos el primer capítulo gratis!



Los campos marcados con * son obligatorios.

¿Por qué comprar el libro?

ICONO DAMOS RESPUESTA

Damos respuesta a casi todas las preguntas que sueles hacerte en el gimnasio de una manera sencilla y basada en la ciencia.

ICONO PODRÁS APLICAR CADA PALABRA

Podrás aplicar cada palabra del libro de entrenamiento.

ICONO ENTENDERÁS EL PORQUÉ

Entender el por qué y para qué de cada herramienta para darle el uso que sea necesario en el momento que sea necesario.

¿A quién va dirigido el libro?

Principiante

principiante

Entenderás todo lo que debes realizar en los ejercicios más comunes para sacarles el máximo partido y evitar lesiones. Ponemos a tu disposición un Anexo donde te explicamos todo lo que debes saber para entender todo el contenido.

Avanzado

ICONO AVANZADO

Te daremos los mejores consejos para exprimir tu entrenamiento, activar cada fibra muscular y mejorar la técnica de los ejercicios para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.

Profesional

ICONO PROFESIONAL

Si te dedicas profesionalmente al mundo del ejercicio físico te aportaré mi visión y experiencia de cómo mejorar los ejercicios de tus clientes con un respaldo científico. Además de explicarte en términos anatómicos y biomecánicos por qué se produce todo.

Valoraciones (1)

1 valoración en E-Book – Guía Práctica de Ejercicios

  1. Jorge Nicolás Vargas

    Exelente para personas que comenzamos desde 0

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Descripción

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  1. Jorge Nicolás Vargas

    Exelente para personas que comenzamos desde 0

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