Asesoramiento Online - TrainoloTeam

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Asesoramiento Online – TrainoloTeam

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Nuestros profesionales están a tu disposición para ayudarte a llevar tu entrenamiento y nutrición al siguiente nivel y conseguir tus objetivos.

 

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¿Qué obtienes al contratar el servicio de Entrenamiento?

 

– Protocolo de calentamiento y compensación artromuscular general.

Planificación del entrenamiento individualizada a tus objetivos, necesidades y contexto (4 Semanas/Mensual – 12 Semanas/Trimestral)

–  Seguimiento del progreso mediante revisiones semanales y contacto con el entrenador para resolver dudas, análisis de técnica de los ejercicios y lo que se necesite, mediante Telegram.

– Indicaciones de necesidades calóricas adaptadas a tu objetivo (cálculo de kcals y distribución de macronutrientes diarios, te enseñaremos y ayudaremos a optimizar tu nutrición)

 

¿Qué obtienes al contratar el servicio de Nutrición?

Menú semanal individualizado al contexto, necesidades, gustos, tiempo disponible para cocinar…

Contacto con el profesional para resolver dudas y adaptar cualquier tipo de necesidad conforme avance el proceso.

Seguimiento y cuantificación del proceso mediante revisiones semanales.

Información adicional

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Asesoramiento On-Line TrainoloTeam

Entrenamiento Mensual, Entrenamiento Trimestral, Nutrición Mensual, Nutrición Trimestral, Entrenamiento + Nutrición Mensual, Entrenamiento + Nutrición Trimestral

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–  Seguimiento del progreso mediante revisiones semanales y contacto con el entrenador para resolver dudas, análisis de técnica de los ejercicios y lo que se necesite, mediante Telegram.

– Indicaciones de necesidades calóricas adaptadas a tu objetivo (cálculo de kcals y distribución de macronutrientes diarios, te enseñaremos y ayudaremos a optimizar tu nutrición)

 

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