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¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO?
1- Programación de entrenamiento 12 Semanas (35€).
2- Protocolos de calentamiento y movilidad para tren superior y tren inferior (15€).
3- Manual con los conceptos claves y las preguntas más frecuentes. (35€).
4- Ejemplos de todos los ejercicios del programa de entrenamiento. (10€).
5- 1 Directo semanal para resolver tus dudas (20€).
6- Plantilla de alimentación y descanso para optimizar tu progreso. (15€).
7- Acceso a toda la plataforma de formación (50€).
8- Acceso a grupo de Telegram exclusivo (20€).
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¡Cambia tu estilo de vida! Aprende a alimentarte de forma eficiente y adaptada a tu día a día, contexto y necesidades sin comerte la cabeza, ¡es posible!
Obtén respuesta a tus dudas de entrenamiento y nutrición gracias a los directos en línea de nuestro equipo de profesionales.
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PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
¿Existe permanencia?
No. En el momento que quieras dar de baja tu suscripción solo tienes que
contactarnos al correo info@trainologym.com y te daremos de baja al instante.
¿Hay algún plazo o fecha límite para cumplir los programas de entrenamiento?
No pero lo mejor es que intentes seguir el ritmo natural del tiempo contratado.
¿Si me apunto, se me devolverá el dinero?
No devolveremos el importe pagado como tal dado que los programas de entrenamiento y parte del contenido es descargable.
Se devolverá el dinero si llegara a ocurrir alguna incidencia relacionada con los pagos.
¿Tengo que empezar el programa de entrenamiento nada más entrar?
No, la suscripción es de 13 semanas, la primera la usaremos para que puedas echarle un vistazo al programa de entrenamiento, preguntar las dudas en el directo y empaparte de la información que hay publicada en la plataforma.
¿Puedo sugerir temas para que se realice contenido?
¡Claro! Estaremos encantados de poder ayudarte, para ello, escríbenos al correo info@trainologym.com
¿Es para todos los niveles?
Cada programa de entrenamiento se ha realizado para un nivel determinado pero aún así, podrás verte beneficiado de realizar el mismo, si tienes un nivel básico podrás preguntarnos cómo adaptar dicho entrenamiento en los directos semanales y si tienes un nivel más alto te puede ayudar para potenciar tu base.
¿Qué pasa cuando termine el programa de entrenamiento?
A lo largo de las 12 semanas que dura cada programa, trabajaremos en la siguiente versión de dicho programa por lo que, cuando termines, tendrás la siguiente planificación disponible para seguir mejorando.
¿Cómo funcionan las plantillas de nutrición y descanso?
Son plantillas que te aportan los datos y la información necesaria para optimizar tu alimentación y descanso mediante una estimación y distribución de las calorías, gramos de proteína, hidratos de carbono y grasas y un estudio del sueño individualizado.
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